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비포&애프터

3개월!! -8kg

다신등급

지쭝

1
  • 2017.06.06 01:25
  • 2,895
  • 25

2월 27일부터 다이어트 시작해서
3개월 좀넘었어요 ~~!
솔직히 4월까진 정말 열심히하다가 5월초 연휴부터 슬슬 무너지더니 정말 ㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 일주일에 3~4일도 클린한식단 지키기가 힘드네요...ㅠㅠ 다시 좀 빡세게 쪼여야할텐데 ㅠㅠ

우선 다이어트 시작한날 찍은 사진들입니다
48.3키로로 시작햇어요. 키가 많이작습니다 151..ㅎ

3개월!! -8kg

3개월!! -8kg

3개월!! -8kg

3개월!! -8kg

3개월!! -8kg

3개월!! -8kg

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어휴..

3개월!! -8kg

3개월!! -8kg

3개월!! -8kg

3개월!! -8kg

3개월!! -8kg

3개월!! -8kg

이건 아까 운동 끝나고 찍은 사진입니당
지금은 40.3kg. 총8키로 감량 했어요
제가 근육이정말 없는편이라 이제 근력운동을 좀 열심히 해야될때인데 마음만큼 안되네요 ㅠㅠ
요즘은 밀가루,아이스크림,튀긴음식,맵고짠음식등등 정말 열심히 섭취중이에요... 사진올리고 마음 다시 잡아야겠어요~~|!!

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  • 정석
    42kg이되자 2018.04.25 13:05

    ㅠㅠㅠㅠ자극받아가요

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  • 입문
    굿!!@@ 2017.06.08 01:37

    오~~ 살 많이 빠지셨네요!!! 홧팅 입니다^^

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  • 입문
    포엡 2017.06.07 23:46

    와 진짜 대단하세요

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    샤미맘 2017.06.07 23:45

    멋있어요! 지금은 살 더 안빼셔도 이쁘네요ㅎㅎ

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  • 입문
    할수잇다쩡 2017.06.07 21:00

    너무마르신거 아니에요

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  • 초보
    오늘도힘내 2017.06.07 19:49

    우와 부러워요

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  • 입문
    꺄우르르 2017.06.07 17:21

    우와ㅋㅋㅋ멋져요

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  • 다신
    숨겨왔던나의배꼽 2017.06.07 16:23

    우와! 40.3kg!! 꿈의무게네여ㅋㅋ
    수고하셨어요! 근력운동도 열심히 하시면 더 멋진몸매되실것같아요! 파이팅!

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  • 정석
    지쭝 2017.06.07 15:49

    썽먹 모두들 감사합니다 ~~~!!! 함께 더욱힘내서 올여름은 이쁜옷 많이 입어요~~~~^^

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  • 입문
    saner 2017.06.07 15:48

    우~~와 눈으로 보고도 같은 분인지 믿을수가 없어용~~!!!
    대단하십니다!

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