70~80kg대 여인들 방
운동을 해야겠아요.
슬픈꽃사슴
- 2017.06.06 15:26
- 73
- 4
몸무게가 야금 야금 늘더니, 족저근막염으로 고생중이예요. 식사량을 조절해서 3kg 감량했더니. 오늘은 발이 한결 편하네요. 이제 조금씩 운동도 같이 해야겠죠?
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-_-)- 무리하지마시고 건강하게빼세요 화이팅!
식단을 잘조절하셔서 몸무계가 쭉쭉
빠지네요~~왕부럽~
실내사이클하세요~완전 다 나으면걷기운동~족욕자주하면 예방된다하더라구요~
전 발등결절종? 이여서 ㅠㅡㅠ
무리하게 하시지마세요...ㅠㅠ
다시 아파져요ㅠㅠ 전 재발해서
미치겠어요