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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

세트운동

다신등급

44444원츄

  • 2017.06.06 20:47
  • 35
  • 1

팔벌려뛰길 100회씩 5세트하는게 좋다구하는데요
그럼 총500번이잖아요
이걸 아침에100번 밥먹기전100번 밥먹은후100번 이런식으로
시간차두고 해도되나요?

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  • 지존
    유행 2017.06.06 20:52

    네 운동은 목표량을 두고 시간차 두고 하셔도 됩니다!

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