여름전에 -10~15kg이상 감량하기!
세레나티네 7일
세레나티네
- 2017.06.07 21:19
- 31
- 2
#2017.6.7.
아침 : 요플레+ 토마토쥬스
점심 : 밥 1/3 + 계란국 듬뿍 +오이피클 + 깍둑기 3개 +수박 / 짜장 소스, 깐풍기(한입)
저녁 : 두부+김+삶은계란2개
운동
(PT장)
- 타바타 4세트
- 근력운동
(헬스장)
- 자전거 30분
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
녹선님도 홧팅!!
골고루 잘 드시는거같네요 저는 다이어트때마다 골고루 먹는게 힘든거같아요ㅠ 좋은꿈꾸시고 낼도 같이 홧팅해요~!!ㅎㅎ