다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
점심 육쌈냉면 괜첞을까요???
엘선곰
- 2017.06.10 11:04
- 158
- 2
점심에 외식을 하러가서 육쌈냉면 비빔냉면으로 먹기로 했는데 먹어도 괜찬ㅅ을까요ㅜㅜ??
아침에는 9시즈음에 김치찌개 김치만 건져먹고 밥 200그람 정도 함박스테이크같은거 반개 먹었어요
점심은 저거 냉면 먹을 예정이고
저녁은 고구마랑 토마토 먹으려고 합니다
육쌈냉면 하나 먹는걸로 살이 막 훅찌지는 않죠???
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비빔냉면의 양념에 있는 나트륨과 면 칼로리가 걱정이긴하네요ㅜ 절반만 드실수있겠어요? 저녁에 고구마는 얼마드실거에요?
지니빵 양념이 너무 매워서 3분에 1정도 덜어내고 그냥 다 먹었어요..ㅠㅠ 그렇게 먹었더니 계속 배가 부르길래 저녁을 방울토마토 7개하고 체리 3개 먹으려고요..