[다신 8기] 식단관리반
[다신8기 일일미션 6/12(월)일 완료]
흐핫!!
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- 2017.06.12 15:37
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[다신8기 일일미션 6/12(월)일 완료] :가벼운 산책
인바디 하러 보건소 다녀오면서 산책도 함께 했네용~^^
오늘 날씨가 따뜻하네용~ 더워용 ㅋㅋ
썬크림과 물 필수!
![[다신8기 일일미션 6/12(월)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2928/wm_2927143_1497282619_1.jpg)
저는 저녁에 운동을 하고 하루를 마무리 하는 편이어서
싸이클 30분or 저녁 걷기 둘중 하나는 하거든용~
오전 산책은 정말 가볍게^^
![[다신8기 일일미션 6/12(월)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2928/wm_2927143_1497282619_2.jpg)
시작할때 만보기 초기화하고 산책 다녀온 후 만보계 입니당^^
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오 6천걸음이상👍👍👍👍
정석 다이어터라니 아주 멋져요😆
저는 주로 아침에 운동하는데.... 저녁에는 힘들더라구요ㅠㅠㅠ 대단하세요👍👍
수고하셨어요~ ㅎㅎ
흐핫!! 네네~근육근육~.ㅋㅋㅋ
프리스탈 ^^오오!도전이 끝나고 인바디했을때 딱 체지방빠지고 근육이 늘어 있도록!홧팅!!^^
저두오늘인바디하고왔어요~.
같이파잇팅해요~.^^*