6.13 화요일
커피홀릭50
어제 잠을 너무 못 잤더니 몸무게 변화가 거의없다.역시 숙면이 다이어트에도 도움이 되는듯...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
제식단은 오래 지속하기 힘든 단기용인데 커피님은 꾸준히 할수 있는 노스트레스 저칼로리 식단이네요. 목표까지 얼마 안남으셨으니 화이팅!!
네! 오늘밤은 숙면 하세요:₩
30일 다리라인 만들기 3일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제식단은 오래 지속하기 힘든 단기용인데 커피님은 꾸준히 할수 있는 노스트레스 저칼로리 식단이네요. 목표까지 얼마 안남으셨으니 화이팅!!
네! 오늘밤은 숙면 하세요:₩