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[다신 8기] 식단관리반

[6/13 하루기록]폭망 ㅠ 보지마셔요 ㅠ반성.

다신등급

흐핫!!

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  • 2017.06.13 23:57
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수정

[6/13 하루기록]폭망 ㅠ 보지마셔요 ㅠ반성.

[6/13 하루기록]폭망 ㅠ 보지마셔요 ㅠ반성.

[6/13 하루기록]폭망 ㅠ 보지마셔요 ㅠ반성.

[6/13 하루기록]폭망 ㅠ 보지마셔요 ㅠ반성.

[6/13 하루기록]폭망 ㅠ 보지마셔요 ㅠ반성.

[6/13 하루기록]폭망 ㅠ 보지마셔요 ㅠ반성.

ㅠ사실 엄청 먹고싶어서 못참고 그랬던 건 아니고 ㅠ
피할 수 있는 부분이었는데 ㅠ 정~~~~~말 너무 오랜만에 만난 친구와의 시간이 너무 소중했네요 ; 크흥 ㅠ
정말 힘들때 오늘을 생각하며 더 열심히 할께용!!
더 힘차게!!달릴 준비 완료!

조금이라도 덜 증량하라고 집에 도착해서 싸이클 50분+소화시킬 시간+물마시기 실시!

다시 check!!
✔야식금지.1000kcal.물2L.당50mg미만.No밀가루
✔애플힙.복근.슬림한 팔.월싯

저도 줌바댄스를 도전해봐야겠어용!

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  • 다신
    요요빠이 2017.06.14 11:58

    글조 사진 찍고 자르고 ~여러사진 한눈에 들어오게 또 작업하구~밝기도 조절하구
    하나 사진 올리려면 엄청 손이 많이가죠~~

    저두 어제 비가와서 김치전에 쐬주가 급땡기 더라구요 ~ㅎㅎ 애주가들은 다욧이 더 힘들죠~그래두 맘 다시 잡으시구 아자작~~;;

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  • 정석
    히언니 2017.06.14 07:49

    작성준비도 여간 손이많이가는게 아니더라구요ㅜㅜ

    답글
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  • 다신
    프리스탈 2017.06.14 05:33

    아직글이하나도없네요~.ㅋ
    식단궁금합니다~.^^*

    답글
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