다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하비탈출하는 그날까지 ㅠㅠ
orris-
- 2017.06.15 17:31
- 162
- 2
키164 몸무게 49..
이라고 하면 다들 날씬할꺼라고 생각하시는데..
전혀아닌 내몸뚱아리 ㅠ
허리 인치는 23인치..인데
허벅지 둘레 50cm..
종아리 둘레 31cm..
뭐가 문제인지 아무리 음식조절하고 운동을 해도 하체는 절.때. 안빠지네요 ㅠ
다이어트할 수록 상체만 점점 말라가네요..
어떻게해야할까요 ㅠㅠ
좋은 팁있으시면 남겨주세요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아무리 다이어트를 해도 하체살이 잘 빠지지 않는다면 골반 상태를 확인하시길 바랍니다.
골반은 상체와 하체를 연결하는 몸의 중심축으로, 골반이 틀어지면 하체에 군살이 붙기 쉽고 척추가 휘어 어깨라인이 망가질 수 있습니다.
골반을 교정하는 스트레칭을 해주세요~
저랑비슷하시네요.. 저도 상체는 55입는데 하체는 29 30 입어요ㅠㅠㅠ 저는 근육이 많은 타입이라 스쿼트보다는 하늘자전거랑 폼롤러로 스트레칭해주고 있어요 혹시근육형이시라면 폼롤러추천해드리고싶네요!