다이어트 7일차
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물은 하루 2~3리터씩 생각날때마다 마시고 있구운동이라곤 뭐하지만 점심식사후 30분정도 공원에서 걷고있는데요 시작당시 80이었던 무게가75가 됬습니다.다른 더 힘들게 운동하고 한 다이어트도 일주일만에 이렇게는 안빠졌었는데 별로 한거없이 이렇게 빠져서 좋긴하지만 제가 잘해가고 있는것인지 궁금하네요다른 분들 의견도 듣고싶구요 그래서 글 남깁니다.
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06월 12일 (음식 1621kcal)
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