다이어트 고민&질문
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다이어트 하면서 들일 습관
우산전해주기
- 2017.06.19 08:21
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다이어트 하면서 들일 좋은 습관들 있으면 추천해주세요
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뽀뽀뽀친구들 님 의견에 통화할때 앉지말고 서서하기, 아침먹기 추가요~ㅎ
물 2l 이상 마시기, 수시로 걷기, 누워있지 않기, 야채 많이 먹기, 계단 이용하기 등이 있겠죠^^