다이어트 일기
이제4개월이다가옴
eatcleansoy
- 2017.06.19 08:56
- 93
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이제 조금만 있으면 4개월차에 접어든다!
3개월동안 처음한달은 쑥쑥빠지더니
다음달엔 정체기에 접어들더니
또 쑥쑥빠지고 참 몸이란게 신기신기
그래도 정체기가 힘들지 않아 다행이다
다이어트는 얼마나 꾸준히하는가에 따라
성공이 나뉜다고 생각하는데
꾸준히 하려면 스트레스 받지 않아야하는듯
어제도 과자 먹었는데 과자먹었다고 자책안하고
오늘 더 좋은걸 먹어주자 이런마인드로
꾸준히 해 나간다면 앞으로 내가 목표하는걸
이룰 수 있지 않을까? ㅋ
아침부터 주절주절 써봄 ㅋㅋ
오늘도 상쾌하게 시작!!
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