20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
6.19일기~~
꾸꾸리5
5
1
- 2017.06.19 23:38
- 23
- 10
단백질!!이!!부족해용!!😣
점심에 나오는 고기메뉴를 먹으면 좀 낫겠지만 튀김이 자주나와 꺼려지네요ㅠㅠ 휴휴 어쩌죠 고민이에요!!
지겹고 재미없는 월요일이 겨우 지나갔네요 빨리 금요일이 됐으면😶...
이번주도 화이팅입니다!
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밍구기40 걷는게 되게 좋은거같아용ㅎㅎ화이팅!!
헌졍 그쵸ㅠ0ㅠ식단이 제일 어렵네요~~닭가슴살이라도 먹어보려고 샀어요
1가뉴린1 앗 시험기간이시군요😂 시험기간도 슝슝 지나가버리시길!!
sseori! 맞아요 주말은 퇼일뿐.,.😂 빨리 주말이왔음 좋겠어요 화이팅!
재희당 재희당님도 화이팅~~😃
와 걸으시는구나~~ 저돈뎋ㅎㅎㅎ
단백질 보충이 은근 까다로운듯해요 ㅠㅠ 전 약속있음 고기나 연어먹는날은 보충되는거같은데 대신 지방도 업업...
시간이 빨리가는게 좋긴한데 시험이 다가오니까 느리게 갔으면 좋겠는 1인 이예요 ㅠ 그래도 금요일은 좋아요♥
화수목금퇄 ...!!! 화이팅!!
화이팅!