다이어트 일기
25일째💕🐢 (음식 1605kcal, 운동 400kcal)
응비에요
- 2017.06.20 21:50
- 55
- 0
- 음식
- 운동
1605/ 1798
400/ 299
성공
(294)
아침식사 : 276kcal (17.20%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 40g) | 154kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
점심식사 : 1,031kcal (64.24%)
| 유부초밥 (8.0개, 400g) | 720kcal |
| [오뚜기] 쇠고기카레 (1.0인분, 150g) | 131kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
오후 간식 : 23kcal (1.43%)
| 대추방울토마토 (4.0개, 60g) | 8kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 275kcal (17.13%)
| 대추방울토마토 (20.0개, 300g) | 40kcal |
| [남양] 초코에몽 250ml (1회분, 250ml) | 235kcal |
운동 : 400kcal
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
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