다이어트 일기
퇴근후저녁안먹기성공2일차
블랙로즈@
- 2017.06.21 06:53
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어젯밤도 저녁안먹기 사투아닌 사투를
낮에 뭘먹으려고 엄청 노력했다
밤11시가 넘어야 먹을걸 달라고 몸이신호를보내니
정말견디기힘들었다
낮에 삶은감자가 딱 좋았다
낮에 배고프지 않았지만
먹어둔게 신의한수였다
이렇게 가벼운몸으로 아침에 눈을 뜨다니
늦게안먹는게 진짜 좋긴한가보다
이제 빡신 운동도 덜해도되니
운동스트레스와 압박도 덜받고
어제 설렁설렁 운동20분만했는데
진짜 좋았다
오늘도 성공해보자 함~
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