다이어트 일기
06월 20일 (음식 733kcal)
lpopi
- 2017.06.21 13:54
- 44
- 0
아침
점심
저녁
- 음식
- 운동
733/ 805
0/ 134
실패
(62)
아침식사 : 206kcal (28.10%)
| 수제 플레인 요거트 | 112kcal |
| 체리 | 30kcal |
| 수박 | 38kcal |
| 카카오닙스 | 26kcal |
오전 간식 : 41kcal (5.59%)
| 토마토쥬스 생과일 | 41kcal |
점심식사 : 286kcal (39.02%)
| 파프리카 | 7kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 방울토마토 | 14kcal |
저녁식사 : 200kcal (27.29%)
| 연두부 | 90kcal |
| 체리 | 12kcal |
| 수박 | 73kcal |
| 오디 | 25kcal |
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