물을 많이 마시는 게
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물을 많이 마시는 게 확실히 몸에 좋은 것 같아요. 요 며칠 밀가루를 많이 먹어서 그런지 변비가 생겨서 요거트도 먹어봤는데 별로 소용 없었거든요ㅠ 근데 다신 깔고 물을 전보다 많이 마시니까 변비가 없어졌네요😀
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코도모노 저는 물을 하루에 300ml 마실까 말까했었어서ㅠㅠㅠ 요즘은 다신에서 1700ml 마시라는 대로 마시고 있어요ㅠ!
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