다이어트 식단
⚘ 6월 22일 식단 ⚘
이주연ㅎ
- 2017.06.22 21:58
- 246
- 6
아침 : 단호박 , 건오렌지 , 아몬드 , 방울토마토 , 산딸기
점심 : 압맥밥 , 도토리들깨수제비 2개 , 닭가슴살카레볶음 , 멸치볶음
저녁 : 고구마 , 방울토마토 , 아몬드 5알 , 바나나 2조각 , 건오렌지 3조각
+🍌8조각....ㅋㅋㅋㅋㅋ
처음엔 4조각만 먹을생각이었으나 흠...
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포뇨햄좋아 저는 무게 안쟀는데 한 80그램정도 일거에용 !
단호박 저정도면 몇그람인가용??
dkrlalth 너무 맛있어요💖
단호박이 맛있어보여요ㅋ 왕창 사다놓아야 겠어요~
마음안아주기 그런가요?ㅎ감사합니당😀🖒
너무 아기자기하고 맛있어 보여요~ ^_^