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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

6.22일기!

다신등급

꾸꾸리5

5 1
  • 2017.06.22 23:50
  • 53
  • 9

6.22일기!

6.22일기!

6.22일기!

6.22일기!

야구가 너무너무너무 늦게끝나 보면서 운동하는 만행을😥... 그래도 집중해서 했어요!!
금욜이 와서 넘 좋네요 이왕이면 토욜이면 더 좋겠지만ㅎㅎㅠ 좋은밤 보내세요!!

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  • 정석
    빠워빠워 2017.06.23 12:45

    야구에 집중하면서 운동을 하시다니!!정말 꾸준하게 노력하고 계신거같아요ㅎㅎ칼로리는 낮은데 몸에필요한 영양소는 다 섭취하고 계신거보니 완벽한식단같아 보여요😊

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  • 다신
    꾸꾸리5 2017.06.23 09:49

    베리비 😂😂시간이 없어 쪼개쪼개 운동하다보니...베리비님도 화이팅이에용!주말을 위해~~

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  • 다신
    꾸꾸리5 2017.06.23 09:48

    허니허니슈 감사합니다😙허니허니슈님도 주말까지 달려봐용~~!

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  • 다신
    꾸꾸리5 2017.06.23 09:48

    완두콩입니다 헤헤 어제는 특히 잘됐네요! 닭가슴살님과 함께하니 단백질섭취가 잘돼요😍

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  • 다신
    꾸꾸리5 2017.06.23 09:46

    1가뉴린1 😂감사해요~~요놈의 야구가 운동방해를 하네요 오늘은 집중해서 빡!하겠습니다!

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  • 다신
    베리비 2017.06.23 06:40

    오늘 식단 엄청나게 엄청나네요! 대단해요! 게다가 만보도 채웠고 운동까지!! 😲👍 야구보면서 운동하는 그 열정 대단합니다 😆 금요일 잘 보내시구 내일은 토요일! 파이팅!!

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  • 초보
    허니허니슈 2017.06.23 00:25

    운동멋져요!!!!*-*
    주말까지 달려봐용💜

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  • 정석
    완두콩입니다 2017.06.23 00:03

    와...적게 드셨다고해서 영양을 안챙기신것도 아니구 정석 다이어터시네요 ㅎㅎ 뿌듯하시겠어요 ㅎㅎ

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  • 지존
    1가뉴린1 2017.06.22 23:52

    그래도 운동을 꾸준히 하신다는게 대단하샤오오오

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