다이어트 식단
2017.06.24.하루식단
송제리
- 2017.06.24 20:12
- 230
- 10
아침 로이스1개(30k)
점심 닭가슴살 스테이크 고추맛
운동전 체다치즈 2장 누가바1개🍦
점심운동 2시간
하체 힙 복근 싸이클 런닝
운동 후 전신샷👯
저녁 든든히 먹고 야식 생각 물러가랏~🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
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나이스바디DY ㅎㅎㅎ먹고 싶은거 먹기위한 운동... = 발악ㅋㅋㅋ
헉ㅡ부지런한 여인
그날중이라 하시지 않았던 가요~~~~
몸짱🖒
마음안아주기 감사해요옹😇 으쌰으쌰💪😼
찬mommy 감사해용~ 같이 열심히 해봐요옹🤗
넘 멋져요~ ^_^
정말 멋있고 부러워요
dkrlalth 이번주 ㅠㅠ 단게 너뮤 땡겨서 각인하고자 전신샷즘 찍었네용~//다시 맘 다지며 화팅~~!!
별바다 힘 빠딱 주고 찍었지요옹~🤗 저도 약속있을때는 거희 밥 먹지요 ㅋㅋ 네넨ㅇ 체지방 줄이기 목표//
와~~ 식단도 항상 잘드시고~ 운동한 모습도 멋지고 그결과물도 더 멋지네여^^
와아! 제리님
복근이 살아있네요!
넘 멋져요!!!
전 한끼는 아무래도 밥 😂
꼭 성공하시길 바래요😉