본인에게 맞는 운동을 찾는 게 좋을 거 같아요~
저같은 경우에는 헬스나 요가같은 건 지겹더라구요ㅜㅜ
하루,이틀 꾸역꾸역 가다가 돈이고 뭐고 안 가게됐었어요~
근데 스피닝같이 활동적인 걸 하니까 재밌더라구요!
물론 운동하러가기 직전엔 귀찮을 때도 있지만 막상 가면 재밌어서 신나게 하고 역시 오길 잘했어! 싶은거요.
안맞는운동은 꾸역꾸역 가도 재미없어서 시간만 떼우거나 출석도장만 찍고 집으로 돌아가게 되는 반면 맞는 운동은 재밌어서 하게 되는거같아요.
요즘 다양한 운동을 쉽게 접할 수 있잖아요!
주변을 둘러보세요~!

힘들고 아픈 운동보다 쉽고 재미있는 춤같은걸로 시작해보세요! 유튜브에 The Fitness Marshall 채널 검색하시면 재밌고 단순한데
엄청 운동되거든요ㅋㅋㅋㅋ저도 홈트하다가 지겹고 하기싫을때는
이채널에서 5곡정도 2번씩 반복해서 추는뎈ㅋㅋㄱ한곡 한번만 해돜ㅋㅋㅋ땀폭발해요ㅋㅋㅋㅋ

미래 완벽한 몸매를 가진 내 모습을 생각하면서...ㅠㅠ

음...운동하는 부위쪽에 힘이 들어가고 뭔가 딴딴해지는 느낌이 들면 기분이 좋아져요♡♡