다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동은 얼만큼 해야 할까요?
말랑파워
- 2017.06.26 23:56
- 98
- 1
내일부터 식단까지 해서 제대로 시작할 건데 어제부터 운동은 시작했거든요. 다신에 있는 전신트레이닝 하니까 10분인데 이거만 해도 숨차고 힘들긴 해요ㅠㅠㅠ제가 지구력이 약하고 근육이 없는 청정지방 몸이라가..체력이 많이 없으신 분들은 운동을 어떻게 하고 계신가요??? 다신트레이너에 있는 운동으로 하고 계신 분 계시면 조언 부탁드려용ㅎㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
체력이 부족하신 분은 스트레칭과 걷기부터 시작하시라고 말씀드리고 싶네요.