밀찡) 일주일만입니다
밀찡이
다들 다이어트 잘하고계신가요?이번 6월달은 꽝이네요정체기온뒤로 멘탈깨지고 극복햇는데 잦은술자리와 느슨한마음가짐으로 운동도안하고 놀면서 먹고픈거 다먹엇어요.체중게는 올라가지 않앗네요ㅋㅋㅋ그래도 다신에서 식단은 기록햇어여ㅋㅋㅋㅋ전부 파란색ㅋㅋ 운동을 7일만에 햇습니다ㅜㅜ안하다가 하니까 아주 힘들어요.다들 소식이 없어서 궁금합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저도 2키로 뺏다가 요즘 밥을 밖에서 사먹게 되다 보니깐 1키로 다시 쪘다능... ㅠㅠ 슬푸네요 ㅠㅠㅠㅠ저는... 기록도 사실 며칠 못했어요 ㅠㅠ 운동도 안하구...다시 낼부터는 진짜!!!!
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 42일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 2키로 뺏다가 요즘 밥을 밖에서 사먹게 되다 보니깐 1키로 다시 쪘다능... ㅠㅠ 슬푸네요 ㅠㅠㅠㅠ저는... 기록도 사실 며칠 못했어요 ㅠㅠ 운동도 안하구...다시 낼부터는 진짜!!!!