운동한달째...
운동시작한지 한달쯤되니 지치고 힘들고 ㅠㅠ
운동하는데 집중도 안되고 몸이 무겁고....잘이겨내야되는데
어떻게 하면 좋을까요~?
어젠 잔치국수에 탕수육먹었더니 1킬로 쩌버렸어요...
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