[다신 8기] 고도비만탈출반
[다신8기 필수미션 목요일 완료]
뚱그래
- 2017.06.29 20:36
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![[다신8기 필수미션 목요일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2972/wm_2971384_1498768589_1.jpg)
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![[다신8기 필수미션 목요일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2972/wm_2971384_1498768589_6.jpg)
학교 급식파동으로 바쁜 하루였어요
입이 고급이신 3빠!! 뜨건밥 먹겠다며 12시 30분에 배달시킴.ㅠ_ㅠ
오전에 필수미션하고 워킹댄스 하는데 우이씨!!
12시 전화와서 당황!!
더운데 3단 도시락 들고 뛰어 갔다왔더니 땀범벅!!
어여 파업 끝내고 돌아오유~~~
![[다신8기 필수미션 목요일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2972/wm_2971384_1498768589_7.jpg)
아침-청국장가루차, 감자채전, 수박
점심-오븐에 구운 돈까스1개
저녁-도토리묵+곤약국수+야채비빔
오랜만에 마트,시장 가서 야채만 한가득!!
운동
유튜브 워킹댄스 1시간
마트 시장걷기 -가까운 거리 아니예요
줄넘기 400개
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와~~줄넘기400개 대단하세요ㅎ애덜밥챙겨주는게 하루일과중젤바뻐요ㅋㅋ 푹주무세요~~
고생하셨습니다~ 비빔 곤약 맛있으셨겠어요~ 😆😆
우아 침꿀꺽 비주얼최고네요👍👍👍👍 오늘도 수고하셨어요ㅎㅎ
로즈홍 배고파서 허겁지겁 먹었어요!!
오랜만에 먹으니 맛있네요
저녁식사 맛있게 보여요. ㅋ 비빔국수 좋아해서 곤약국수로 만들어먹으면 맛있어요 ㅋ