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다이어트 식단

트레이너가 가장 좋다고했던식단~

다신등급

alsl****
  • 2017.07.01 11:44
  • 5,444
  • 25

트레이너가 가장 좋다고했던식단~


제 저녁식단중 트레이너가 가장 좋다고했던
식단이에요~^^ 사실 젤 귀찮은 식단이기도...ㅋㅋ

청포묵+파프리카 빨강,노랑+팽이버섯+비타민(채소)

이렇게 볶은건데 열량은 적고 영양소는
다양하게 들어가서 건강한 다이어트식이라네요~

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  • 정석
    피곤한달걀 2017.07.26 16:40

    색깔이 너무 예쁘네요~ 한번 해먹어 봐야겠어요:)

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  • 입문
    bip**** 2017.07.26 13:48

    도토리묵으로 변경해도 될까요?

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  • 입문
    42키로날이 2017.07.22 19:21

    맛있겠다..ㅠ

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  • 정석
    slimwings 2017.07.21 11:12

    곤약인줄알았는데 청포묵이군요! 주말에 한번 도전해봐야겠어요 ㅎ

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  • 다신
    쪼꼬미사랑 2017.07.16 00:46

    맛도있겠어요

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  • 초보
    라플레시아 2017.07.14 12:12

    그렇군요!

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  • 정석
    쭈우웃 2017.07.14 11:25

    청포묵 처음들어봤는데 식단은 맛잇어보여용!!

    답글
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  • 초보
    찡찡OI 2017.07.14 09:30

    그냥 물기로 볶기만한거에요?

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  • 정석
    빼빼고 2017.07.13 21:52

    맛있어보여요 저도 따라해봐야겠어요

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  • 입문
    1204080 2017.07.11 03:27

    Good

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