• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트

다신등급

다ㅏ이ㅣ어ㅓ트ㅡ
  • 2016.01.14 20:00
  • 84
  • 3

처음 다이어트할때 해야할 먼저 해야할 운동이 뭘까요??
ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    다ㅏ이ㅣ어ㅓ트ㅡ 2016.01.14 20:18

    넵

    답글
    |
    입력
  • 입문
    어게인뱅뱅 2016.01.14 20:05

    꼭 근력운동을 해줘야합니다

    답글
    |
    입력
  • 입문
    어게인뱅뱅 2016.01.14 20:04

    근력은동과 유산소운동은 필수에요 근력운동이 고통스럽기 때문에 유산소운동에만 집중하는 경우가 있는데 유산소운동만으로는 체중감량이나 체중감량에 성공했다하더라도 유지하기가 힘들어요

    답글
    |
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 상승
  2. 2 쩡아화이팅 하락
  3. 3 terria 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 네@sky05054 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기