펭)다이어트 1일차
피펭
오랜만에 1000칼로리 이하로 먹으니 너무 허기지네요 ㅠㅠ운동은 홈트로 시작하려고 해요! 복근운동했는데 생각보다 칼로리소비는 크지 않네요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
ㅠㅠ빈혈이라니 ㅠㅠ 저는 당뇨가 있어서 딱 먹는거 다 먹되 적게 먹어야겠더라구요
와..부러워요ㅠㅠ 전 그리 먹으면 빈혈때문에 시도도 못해요ㅠㅠㅠ
식단이 힘들죠 ㅠ 힘내요우리
어머?! 왔니? 더스트롱 키토산♥
2일차 // 디톡스는 1일차 ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅠㅠ빈혈이라니 ㅠㅠ 저는 당뇨가 있어서 딱 먹는거 다 먹되 적게 먹어야겠더라구요
와..부러워요ㅠㅠ 전 그리 먹으면 빈혈때문에 시도도 못해요ㅠㅠㅠ
식단이 힘들죠 ㅠ 힘내요우리