다이어트 일기
06월 28일 (음식 1579kcal, 운동 360kcal)
z요닝
- 2017.07.02 01:10
- 62
- 0
- 음식
- 운동
1579/ 800
360/ 1199
실패
(1618)
아침식사 : 148kcal (9.37%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
점심식사 : 231kcal (14.63%)
| 삶은 계란 | 231kcal |
오후 간식 : 69kcal (4.37%)
| 식빵 작은것 | 69kcal |
저녁식사 : 941kcal (59.59%)
| 돼지갈비구이 | 941kcal |
야식 : 190kcal (12.03%)
| [롯데제과] 빙빙바 | 100kcal |
| [롯데제과] 죠스바 | 90kcal |
운동 : 360kcal
| 복싱 권투 | 360kcal |
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