다이어트 일기
07월 02일 (음식 1004kcal, 운동 609kcal)
모찌몬
- 2017.07.02 12:14
- 50
- 1
- 음식
- 운동
1004/ 800
609/ 138
성공
(267)
아침식사 : 281kcal (27.99%)
| [남양] 맛있는 우유 GT | 130kcal |
| [브라운라이스소울] 자색고구마 | 135kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
오전 간식 : 480kcal (47.81%)
| 귀리밥 | 142kcal |
| [대신물산] 알알이곤약 | 12kcal |
| 이마트 치킨돈부리덮밥소스 | 155kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
오후 간식 : 45kcal (4.48%)
| 방울토마토 | 18kcal |
| 방울토마토 1개 | 27kcal |
저녁식사 : 198kcal (19.72%)
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 | 8kcal |
| [폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱 | 25kcal |
| [파워닭] 바질맛 닭가슴살 | 136kcal |
| 단호박찜 | 29kcal |
운동 : 609kcal
| 보통 걷기 | 168kcal |
| 서킷 트레이닝 | 186kcal |
| 서킷 트레이닝 | 180kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 75kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화이팅!!