다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어제 많이 먹었는데 몸무게가 안늘수도 있나요??
뭉이얌
- 2017.07.03 07:40
- 152
- 4
어제 피자 라면 햄버거 먹었는데 뮴무게가 그대로예요 기분은 좋은데 왠지 불안한..ㅋㅋㅋㅋ몸 둘레도 그대로예요
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몸무게가 바로 변하는건 아닌거 같더라구요..ㅎ 증가하는데 이틀정도 걸린다고 본거같아요..ㅎ 그사이 운동과 식이조절하시면 별문제 없으실꺼같아용~^^
이때동안 운동하시고 식단관리하신게있어서 갑자기확늘지는않아요 그래도 하루는 열심히먹었으면 다음날은 무조건 운동하고 다시다이어트식단으로 해야해용
이제 다시 평소처럼 다이어트 식으로 드셔주시면 되용 ㅎㅎ 하루이틀로는 확 안늘거에요
비밀 댓글 입니다.