[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기 일일미션 3일(월) 완료]
파란별 7
- 2017.07.03 20:11
- 112
- 3
사무실 이사로 막노동 했어요. 걷고 짐 나르고
미션 수행맞죠? 가볍지? 않은 무거운! 산책? 아닌 걷기! 힘쓰기.
^^
이사로 움직인 덕에
러닝머신 & 출퇴근 대중교통 없이 6천보.
만보 개인 미션 중이라. 나머지는 집에서 러닝으로 채우려고요.
저녁은 중국요리 먹고.
중간 중간 과자도 먹었어요 @.@ 기력이 딸려서. 대신 조금 ^^;
![[다신8기 일일미션 3일(월) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2981/wm_2980148_1499122537_1.png)
퇴근 후 러닝머신 30분 걷고 만보 채웠어요. ㅋ
![[다신8기 일일미션 3일(월) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2981/wm_2980148_1499122537_2.png)
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즐생이 토둥 맥주 정도는 먹어줘야 하는데. 아쉽. ㅋ
이사하고나면 중국음식 먹어줘야죵ㅎ 갑자기 급 간짜장이 땡기는 밤이네요ㅜㅜ
애쓰셨어요~ 이사!!! 중노동이죠~