[다신 8기] 하체비만탈출반
[다신 8기 필수 미션 3(월)일 완료]
하루또하루
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- 2017.07.03 23:41
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처음브터 아픔이 막 올라와서 이씨 우씨하면서 했어요 근데 하고나니까 다리가 풀린 느낌? 이 드는것같아요 다리가 징하네요
식단
기상후:그린주스
점심:일반식
간식:메론
저녁:대추방울토마토,삶은계란,아보카도토스트
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모히또에서모히또 아픔을 넘어서 머리가 멍해지는거 있죠
아픔에 익숙해져서 동작이 나아지게 하는거지 잘하시는 분도 안아픈건 아닐거다 생각하고 그냥 참고 하고있어요
히마와링 맞아요 처음이 제일 아파요 ㅠㅠ
잘 하시는데요!👍저는 첫 동작할 때부터 제 맘대로 안되요.😂 무릎이 바닥에 닿게 쭉 펴는게 중요하다고 하는데 늘 다리가 굽어요.😂 일주일간 열다해서 우리 멋진 애프터 사진 만들어요. 화이팅 😉
오늘두 수고하셨어요 😁💕
스트레칭 할땐 아프지만ㅋㅋㅋ하고나면 진짜 시원해져서 넘좋아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ