다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트에 능숙하신 분들, 조금만 도와주세요~
Emmajeong
- 2017.07.05 15:52
- 235
- 2
저는 다이어트를 하면 헬스장같은거 안다니고 집에서 운동하는 편인데요! 근데 그냥 아이돌춤이나 줌바댄스같이 노래틀고 하는 운동들만 한시간?정도 하는 편이예요 그래서 홈트에 대한 정보가 풍부하신 분들 댓글로 알려주시면 감사하겠습니다ㅎㅎ
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초보자가 하기엔 주원홈트도 추천드려요~
초보들을 기준으로 쉽게 할수 있는 운동들이 많아요^^
스미홈트도 괜찮다고 들었어요