[다신 8기] 하체비만탈출반
[다신8기 필수미션 5(수)일 완료]
쑥쑥나무
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- 2017.07.05 23:00
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스쿼트100+3주차 필수미션 영상+강하나 완료!
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아침-요거트,꿀,아로니아분말
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점심-현미밥, 닭안심구이, 아삭이고추, 마늘쫑, 백김치
간식-수박
저녁- 부천 마을길국수의 토마토국수 조금
어머님이 갑자기 저녁먹으러 가자고 연락와서 부랴부랴 갔는데
길이 막혀서 거의 여덟시 다되서 도착해서 애기먼저 밥 먹이고
먹으려고 보니 퉁퉁 불어서ㅋㅋㅋㅋ 맛도 없어지기도 해서
몇 젓가락 먹고 말았어요 ㅋㅋ 차라리 다행이죠! 가족과 함께한
자리라 사진은 없습니당 ㅠ
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완전 유연하셔요ㅠ.. 저 마지막자세할때 앞벅지근육 터질것같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 계속하다보면 늘겠죠
하늘의.계시인가요..^^ 그래도.어머님이.섭섭해했을지도 모르겠어요..😀😀 그래도 뭐 나쁘지.않네요..^^;;
레깅스.입고 운동하는 모습이 아름답습니다...부럽습니다..스포츠레깅스를 입는 사람들..😍😍