다이어트 일기
06월 29일 (음식 902kcal, 운동 507kcal)
Gal.O
- 2017.07.06 03:21
- 15
- 0
- 음식
- 운동
902/ 1955
507/ 326
성공
(1234)
아침식사 : 439kcal (48.67%)
| [빙그레] 닥터캡슐사과 | 149kcal |
| [하겐다즈] 초콜렛 | 290kcal |
점심식사 : 298kcal (33.04%)
| [노브랜드] 초코링 시리얼 | 158kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 140kcal |
오후 간식 : 165kcal (18.29%)
| [롯데] 콩떡 인절미바 | 165kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
더워서 먹기 귀찮고 졸리고 자고 컴작업 오래하다보니 겁나 더워서GG
운동 : 507kcal
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 367kcal |
| 빠르게걷기 | 140kcal |
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