8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
아침 공복에 500ml 물 한잔 실천중
양초누나
- 2017.07.06 08:03
- 92
- 5
매일 출근길에 아메리카노가 첫 음식이였는데...
지금은 백수라 아침에 여유롭게 티비 보면서 공복에 물 한 잔씩 하고 있어요...이렇게 하면 신진대사율이 30프로나 올라간다고 하니까 여러분도 해보세요~ ^^
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오홍 저두 공복에 물 한잔 드링킹 해야겠어요 ㅎㅎ
ㅎㅎ좋은정보네요
커피 마시면서 반성중 ^^;;
좋은정보 감사해요
오옷 운동하고 물부터 먹어야겠네요 ^^