• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 05일 (음식 864kcal, 운동 738kcal)

다신등급

soya0225
  • 2017.07.06 12:23
  • 39
  • 0

  • 음식
  • 운동

864/ 1348

738.05/ 225

성공
(998)

점심식사 : 272kcal (31.48%)

오이 18kcal
레드 파프리카 9kcal
[하림] 슬림닭가슴살캔 105kcal
[오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수 140kcal

오후 간식 : 21kcal (2.43%)
토마토 (중간크기) 21kcal

저녁식사 : 571kcal (66.09%)
흑미밥 439kcal
된장찌개 132kcal

운동 : 738kcal

화이팅!!

싸이클 실내자전거 75kcal
스트레칭 45kcal
0705 다신트레이너 102kcal
플랭크 10kcal
만보계 7777 273kcal
만보계 7000 233kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 줄넘기 4일차 성공!

2017.07.06 조회수 : 20
다음글

30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!

2017.07.06 조회수 : 17
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기