자유게시판
식욕을 어떻게 참죠ㅠㅠ
무슨의미가있니
- 2017.07.06 16:12
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다이어트를 한지 7일정도 됬는데 뭐가 계속 먹고싶어요ㅠㅠ이 식욕을 어떻게 해야할까요....ㅠㅠㅠ
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전 홍차티백 두개를 1리터 물에 우려 마시는데 그거 마심 생각 없어져요. 다른 차들보다 홍차가 그렇더라구요.
전 식탐이 강해서 아예 한 끼를 먹고싶은 거 다 먹고 한동안 최대한 적게 먹고 운동 엄청 해요ㅜㅜ
식탐이 그리 강하지 않을 때는 그냥 칼로리생각하면서 참구요 ㅎㅎㅎ
전 가끔 껌 몇번 씹고 뱉거나.. 방울토마토 3~5개정도 먹어욬ㅋㅋㅋ 아니면 그냥 물마시고 참는 수밖에.. 흑