다이어트 일기
01월 15일 (음식 2868kcal, 운동 384kcal)
Martin.Jeong
- 2016.01.15 06:42
- 76
- 0
아침식사 : 795kcal (27.72%)
| [농심] 맛짬뽕 | 575kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| [동원] 참치캔 | 210kcal |
점심식사 : 660kcal (23.01%)
| 볶음밥 | 650kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
저녁식사 : 1,038kcal (36.19%)
| 돼지족발 | 394kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| [CJ] 작은두공기햇반 | 190kcal |
| 소주 | 444kcal |
간식 : 375kcal (13.08%)
| [오리온제과] 다이제 | 240kcal |
| 해독쥬스 디톡스쥬스 | 135kcal |
운동 : 384kcal
| 골프 | 270kcal |
| 빠르게걷기 | 114kcal |
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