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식단 짤때요

다신등급

소원1
  • 2017.07.07 16:27
  • 109
  • 3

식단에 일반식도 넣어도 되는건가요???

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  • 초보
    소원1 2017.07.07 20:36

    아하 감사합니다!!

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  • 정석
    킴숀 2017.07.07 19:42

    빠른감량을 원하시면 한끼만 일반식 1/2 이런식으로하시면 되겠네요^^

    답글
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  • 정석
    킴숀 2017.07.07 19:41

    당연하죠 전
    아침 일반식1/2
    점심 일반식 1/2
    저녁 야채+삶은계란 바나나 고구마 중택2
    이런식으로해요 빠른감량은아니지만 꾸준히빠지고있습니다

    답글
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