다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살을빼고싶으나 운동을하지못해요
zinSEo
- 2017.07.08 14:23
- 82
- 2
저는 보통체형이에요 저는 작년에 큰 사고를당해서
뼈를많이다쳤었거든요 걸을때마다 다리가떨리고
어쨌든 지금상태는 근력운동같은건 하지못해요
근데 조만간 잘보이고싶은분을만나야해서 ㅋㅋ 그래도 이쁜모습을보이고싶거든요
3주째 걷는량을 늘리고 ...나름 움직이려고 노력했어요
남들보다 움직임이없다보니 하루 600kcal정도 먹는것같아요
먹는 칼로리를 더 줄이면 마를수있을까요?
마른체형이 되고싶어요 ㅠㅡㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
제가 아는분은 재활치료하면서 살 뻬셨어요! 그분은 무릎이 안좋으셨는데 돈은 좀 들지만 트레이너 붙여서 재활겸 하면서 운동 조금씩하셔서 살뺐어요!! 알아보시는것도 좋을것같아요~
요가라도 하셔서 운동병행하는게 좋을거같아요 600칼로리면 매우 적게 드시는 편!