다이어트 식단
2017.07.08 점심 샐러드!
Elly0608
- 2017.07.08 17:45
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닭가슴살 샐러드?? 라고 해야할까요??
점심에 샐러드를 먹고 있는데 이때만큼이라도 내가 먹고 싶은것을 넣어 먹자 라고 생각해서...
제가 좋아하는 것으로 넣어 먹고 있는 점심 샐러드 입니다.
오늘은 닭가슴살이랑 아보카도, 올리브, 방울 토마토, 약간의 견과류가 들어갔네요.
보통 여기서 그닥 변화는 없지만 연어통조림을 넣을때도 있어요 ㅎㅎㅎ
드레싱 없이는 도저히 힘들어서 그날그날 조금씩 다르게 먹어요... 이것만큼은 포기가 안되더라구요 ㅠㅠ
먹으면 포만감은 금방 오지만 꺼지는것도 순식간 ㅠㅠ
건강한 다이어트를 위해 오늘도 샐러드를 먹습니다 😁
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맞아요 샐러드가 먹을 때는 금방 배부른데
금방 배고파 지는 것 같긴 해요 ㅎㅎ
닭가슴살에 방울토마토 올리브 아보카도 호두 아몬드 땅콩까지 골고루 이것저것 넣어 드셔서 입 속이 지루할 틈이 없겠어요 ~
화이팅하세요 ~~ ^^