17.07.09 아침
참깨죽과 요거트는 아침으로 먹고,
콩&채소&과일과 아몬드브리즈는 오전 간식으로 먹을 예정😊
오늘도 건강하고 즐거운 하루 되세요🎵

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마음안아주기 더운 날씨와 매일매일 씨름하며(?) 지냈어욬ㅋㅋ 마음님도 더위 잘 이겨내시고 힘내셔요!!!💪🏻💪🏻💪🏻 요번주도 화이팅💕
Helloshy 감사합니다😆 후후 정말 숙변에 👍🏻☺️☺️ 평소에도 잘 가는 편이지만☺️ 소화가 더 잘 되서 그런지 정말 좋아요😊
dkrlalth 감사합니다😊 이번주도 힘내보아요!! 화이팅💪🏻
우진호진 헷 저도 잘 챙겨먹으려 노력도 하지만, 엄마♥️덕이 큽니다😊
긍정의힘다이어터 감사합니다😊 요즘 식단이 소홀해져서 주말이라 예쁘게 담아 먹으려 노력해봤어요☺️
으아앐 헷 감사합니다♥️ 참깨죽도 꼬소했구 요거트는 씨드류 덕에 꼬소했어요😆 으아앐님 이번 일주일도 힘내보아요💪🏻 화이팅!!
코코님 오랜만이예요~ 더운 날씨 잘 지내고 계셨어요?? 식단 넘 맛있어 보여요~ ^_^
어머나 골고루 아기자기한 식단이네요 :)
죽과 요거트라니 숙변할 것 같은 기분이네요~
건강한식단이네요~ 오늘하루도 좋은하루 되세여^^
영양가득이네요~~~ㆍ와우~~