70~80kg대 여인들 방
아.. 분명 대찬 각오로 시작했는데..
최지롱
- 2017.07.11 19:51
- 83
- 7
시작은 창대하지만 중간은 미미하네요....
첫주는 샐러드만 먹어서였는지 살이 빠지더니
그후론....
몸무게만 보면 자꾸 의욕이 떨어져서 점점 안재게 되네요 ㅎㅎ
금토일 너무 정줄 놓고 먹어서 그런가..
안빠져요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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7/7은 정말 조금 드셨네요
전지금 배가 너무 고파 잠도 안와요
전 일년전 지롱님 몸무게와 같았는데 지금은 10킬로가 더 찐 상태에요
새마음으로 감량 시작했지만 점점 약해지는 마음입니다
다이어터라는 만화책에서 그러는데요 비만인사람들 몸은 진흙같다고 하더라구요 그래서 퍼내도 퍼내도. 표가 잘안난대요 정말 훅 퍼내서 땅이 푹꺼질때까지 ㅎㅎ 의욕 잃지 마시고 횟팅요
꾸준히하시다보면 다시또줄어요~ 힘내세요~!
스스로 지켜야 하는것 지키고 몸무게는 자주 안재시는게 어떨까요?저도 일희일비가 심해서 결산때말고는 안재거든요
할 식단을 좀 드시고 운동을 좀 해보시는게 어떻까요!?
식단을 어쩜 이렇게 칼로리가 적게 드셨나용 부러워요! 전 음식앞에서 맥을 못추는데ㅠ
식단 차이때문인거같아요! 할수있어요 우린ㅎㅎ