다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어떤 운동을 해야하나요??
오이넴
- 2017.07.12 06:54
- 82
- 1
제가 몸무게는 괜찮은데 역시 굶어서 뺀거라 그런지 살이 좀 많이 남아있더라구요.... 그래서 이제 운동도 병행을 하려고 했는데 학생이 헬스하면 근육돼지된다는 말을 들었어요.... 사실인가요?? 저는 살만 빼고 싶은건데....!! 애초에 헬스를 잘 모르긴합니다ㅠㅠㅠ 어떤 운동을 해야하나요? 제가 팔살이 특히나 심각해요...!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
학생이 헬스하면 근육돼지..
이건 근거 없는 말입니다.
헬스는 다이어트 운동 중 최고의 운동입니다
사람이 가지고 있어야할 지방, 근육등을 조화롭게 교정할 수 있는 것이 바로 헬스 인데요, 그런 얼토당토 근거 없는 말들을 하시는 분들은 운동에 대해 깊은 지식이 없으신 분들이니 여의치 않으셔도 됩니다. 헬스장에서 하실거면 트레이너에게 말씀하셔서 직접 코칭 받으시길 바랍니다. 개개인의 신체와 체질에 따라 하는 운동들과 패턴이 모두 다릅니다. 따라서 운동방법은 명확하게 답변을 못드리는 것입니다.
끝으로 다이어트에 있어서 중요한 것은 의지와 꾸준함입니다. 꼭 목표된 바를 이루시길 바라며 응원합니다. ^^