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다이어트 일기

김밥 야식...😂(음식 1676kcal, 운동 306kcal)

다신등급

응비에요
  • 2017.07.12 22:57
  • 103
  • 0

🐳

  • 음식
  • 운동

1676/ 1744

306/ 290

성공
(84)

아침식사 : 302kcal (18.02%)
잡곡밥 (0.8공기, 168g) 272kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (10.0장, 10g) 30kcal

점심식사 : 1,056kcal (63.01%)
[삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1회분, 105g) 425kcal
[오뚜기] 치즈볶이 큰컵 (1컵, 85g) 375kcal
[롯데] 의성마늘프랑크 (2.0회분, 60g) 170kcal
모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) 86kcal

저녁식사 : 318kcal (18.97%)
김밥 (1줄, 201.2g) 318kcal

운동 : 306kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
공부 (300분) 150kcal
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