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다신8기 체지방줄이기반

반성의시간

다신등급

쪼수를부탁해

1 2
  • 2017.07.14 00:33
  • 74
  • 8

다신8기 기간에 다른사람에게 피해를 주지말아야겠다 생각해서 정말 열심히했는데 죄송해요
어젠 수영하고 샤워까지 다 하고 집에와서 차를 끌구 조카네 집에가야했어요

조카가 18개월인데 언니가 만삭임산부이거든요
지금 애기가 탈이나서 계속 설사하고약먹야하그ㅡ 그래서 그런지 많이 짜증내고 언니를 많이찾고 잘우네요ㅠ

그래서 겨울부터 제휴무는 조카네로 가서 올인한답니다~
오늘도 조카 설사때문에 귀저기 갈고, 병원델꾸갔다가 안고 4층집 왔다갔다하고 낼 출근이라 11시쯤 집에 들어왔는데 녹초가되었어요
일미필미 못하겠더라구요ㅜ
오늘은 불규칙한 식사가많았거든 간식도많았구
오랜만에과식했는지 속이 더부룩해서 소화제까지 먹었음돠ㅜ
남은 한주 식단빡세게해보려구요
필미 일미도 열심히 하구용!!♡
오늘의 반성의시간이였습니다~~
혼자다이어트했으면 내일부터 늘어지고 갑자기하기싫어지고 또 헤이해졌을거에요~ 그룹방너무좋습니다💕
굿밤되시길👉👈

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  • 다신
    쪼수를부탁해 2017.07.15 08:41

    다시20 네ㅠ 저는 허리수술환자라서 조심해야하는데 아이않을때 한쪽으로만 계속 안게되니까 또 그게문제더라구요ㅠ 그래서 업거나해요
    근데 아이가크면서 허리를 바짝세우더라구요ㅠㅠ

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  • 다신
    쪼수를부탁해 2017.07.15 08:39

    마에데홧팅 아이보기 칼로리 장난아니네요ㅋㅋ👍감사합니당

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  • 다신
    다시20 2017.07.14 23:20

    아공~ 수고하시네요. 언니분좋겠어요. 전 남동생이랑 꽤 친한편인데도 아기낳고 자매있는친구가 얼마나부럽던지. 팔도조심하시고 아기안을때 허리조심하세요^^

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  • 다신
    마에데홧팅 2017.07.14 10:35

    운동칼로리에 아이보기 추가해 보세요^^ 저도 애보기가 보통 운동 되는 게 아니구나 생각했어요~ 다른 운동 없이 정상 식단과 아이 보기만으로 일주일에 몇 백 그램 빠지더라구요 ㅋㅋ

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  • 다신
    쪼수를부탁해 2017.07.14 08:43

    화이팅1030 감사합니당💕 안쓰러워죽겠어요ㅠㅠ
    덩꼬도 헐어가지구ㅠ수도크림 계속 발라주고

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  • 다신
    쪼수를부탁해 2017.07.14 08:41

    꾸꾸리5 맞아요ㅋㅋ 애도 계속 안고있음ㅠ 팔 떨어져나가요ㅜ

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  • 다신
    화이팅1030 2017.07.14 08:40

    아이고~~ 그래도 언니분은 쪼수님이 근처에 계서서 너무 든든하시겠어요~~ 조카도 얼릉 배앓이 끝나야 할텐데~~
    쪼수님도 지치지 말고 아프시지 않게 건강 잘 챙기면서 보내세요~~^^

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  • 다신
    꾸꾸리5 2017.07.14 00:36

    ㅠㅠ에고 갓난애기 울고보채면 힘들죵...저두 이제 돌지난 조카 졸려해서 안고있다가 팔에 쥐나는줄알았어욬ㅋㅋ😂 쪼수님도 언니분도 화이팅🙄 더운데 힘드시겄어용ㅠ

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