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아침 '밥' 식단(김신영식단참고!^^)

다신등급

박봉봉님
  • 2017.07.14 08:15
  • 371
  • 9

아침 '밥' 식단(김신영식단참고!^^)



잡곡밥 돼지등심야채볶음 오이김치 ㅡ아메리카노

제입엔 딱 맛있는 식단이예요^^

오늘은 어제보다 500그람 빠졌네요 ! 모두들 화이팅!!

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  • 초보
    뚜비뇽 2017.07.14 12:07

    역시한식이최곤데 챙겨먹기가 귀찮져ㅜ님 식단보니 제가다 건강해지는 느낌이예요!ㅎㅎ

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  • 다신
    dkrlalth 2017.07.14 10:53

    아침 점심은 한식이 제일인거같아요~ 맛있을거같아요^^

    답글
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  • 초보
    suyeon9989 2017.07.14 10:19

    박봉봉님 아이감사합니다ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    박봉봉님 2017.07.14 10:09

    suyeon9989 한달정도 식이조절하면서 양이나 음식비율을 찾아가는중이예요
    점심은 비슷하게

    답글
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  • 초보
    Fabian 2017.07.14 09:47

    맛있겠당 ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    깰꼼 2017.07.14 09:09

    허거거걱 맛있겠다ㅠㅠ 화이팅임니다!!

    답글
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  • 초보
    suyeon9989 2017.07.14 08:40

    점심저녁은 어떻게드시나요?

    답글
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  • 초보
    박봉봉님 2017.07.14 08:18

    5.6년전에 산거라..아마 나눔접시 검색하면 많이나올거예요 깊은형으로 사면 국물도 자작하게담기고 좋아요^^

    답글
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  • 초보
    엘지야 2017.07.14 08:16

    식기...어디서 구하셨나요? ㅋㅋ사이즈가 딱인것같아요

    답글
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