다이어트 식단
점심 - 골뱅이 곤약비빔면
체지방발라버려
- 2017.07.14 12:51
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골뱅이 칼로리가 생각보다 높지 않아서 요렇게 먹었더니 꿀맛이에요~~ 다들 맛점하세요!! 양념 먹으면 칼로리 높을까? 이렇게 너무 조바심내면 금방 지치게 되니까 왠만하면 칼로리 신경안쓰고 건강하게 먹는 편이에요! 한달 조금 못됬는데 8키로 감량했어요 운동은 일주일에 한두번 싸이클 삼십분정도 탔구요! 3끼 건강한식단으로요!!
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매콤하니 맛있을거같아요~